antioxidáns

antioxidáns - 1. oldal

Spenót termesztése egyszerűen: pici helyen is szépen terem

Spenót termesztése egyszerűen: pici helyen is szépen terem

A spenót egy könnyen tartható zöldség, ami a legkisebb kertben, balkonládában is szépen fejlődik.
RÉSZLETEK
Ebben a népszerű gyümölcsben alig van kalória és felpörgeti az immunrendszert

Ebben a népszerű gyümölcsben alig van kalória és felpörgeti az immunrendszert

Bár télen szinten minden boltban, zöldségesnél megtalálható, senki sem gondolná, hogy ez a gyümölcs mennyi mindenre jó.
RÉSZLETEK
Ültessünk goji bogyót - nem hiszed el, mennyi mindent kibír!

Ültessünk goji bogyót - nem hiszed el, mennyi mindent kibír!

A Goji bogyó gyógyhatásairól már írtunk. Akik ismerik, tudják, hogy szinte csodaszernek számít az egészségmegőrzés szempontjából. A Goji bogyóból készült termékek ugyan beszerezhetők a gyógynövény szaküzletekben, de a legjobb mégis a saját termés, vagyis ha a kertünkben is van ebből a csodás növényből.
RÉSZLETEK
Gránátalma - így pucold, facsard és már ihatod is!

Gránátalma - így pucold, facsard és már ihatod is!

A gránátalma édes, ropogós magjai kiválóan alkalmasak arra, hogy italok tetejére szórva díszként szolgáljanak, de ki is facsarhatjuk őket.
RÉSZLETEK
Szilva: egy igazi filléres csodaszer, ezekre a betegségre jó

Szilva: egy igazi filléres csodaszer, ezekre a betegségre jó

Itt a szilvaszezon! Ne halasszuk el, most együnk belőle sokat, mert számos betegség ellenszere, és leginkább mert nagyon finom!
RÉSZLETEK
Pisztácia: ezért érdemes enni mindenkinek, akinek vérnyomásproblémája van!

Pisztácia: ezért érdemes enni mindenkinek, akinek vérnyomásproblémája van!

A pisztáciában sok értékes ásványi anyag van, ami jótékony hatással bír például a szívproblémákra.
RÉSZLETEK
Így pucold meg a gránátalmát egyszerűen!

Így pucold meg a gránátalmát egyszerűen!

Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot, hogyan kell a gránátalmát egyszerűen megpucolni és csíráztatni!
RÉSZLETEK
Ezért fogyasszunk minél több mandulát!

Ezért fogyasszunk minél több mandulát!

A rendkívül ízletes mandula sokáig a jómód és az egészség szimbóluma volt. A magok az egészséghez elengedhetetlen alapvető tápanyagokat tartalmaznak.
RÉSZLETEK
A savanyú káposzta készítése házilag

A savanyú káposzta készítése házilag

A savanyú (más néven erjesztett) káposzta készítése hagyományosan a betakarításkor megmaradt káposztafejek felhasználására szolgált. Ez egy olyan hagyomány, amelyből régen az egész család kivette a részét. Ebben a cikkben a hordós káposzta készítését szeretném ismertetni, továbbá arról is szó lesz, hogy miért is olyan egészséges a savanyú káposzta fogyasztása.
RÉSZLETEK
Hogyan védenek meg a bogyós gyümölcsök a ráktól?

Hogyan védenek meg a bogyós gyümölcsök a ráktól?

Ígéretes bizonyítékunk van arra, hogy a bogyós gyümölcsök (áfonya, ribizli, egres, málna, szeder, szamóca, kökény, csipkebogyó) már kis mennyiségben fogyasztva is csökkenti a daganatok kockázatát! 
RÉSZLETEK