anyagcsere

anyagcsere - 1. oldal

Fenntartható kertészkedés: a legújabb trendek és technológiák

Fenntartható kertészkedés: a legújabb trendek és technológiák

Biostimulátoroknak nevezzük azokat a természetes vagy szintetikus anyagokat, amelyek a mag felületére felhasználhatók, illetve a növényzetre vagy a talajba juttathatók. Ezek az anyagok változást idéznek elő a növények anyagcsere folyamataiban. Képesek fokozni az abiotikus stressz hatásokkal szembeni ellenállást, hatással vannak a növények növekedésére, mindemellett a termés minőségére és mennyiségére is pozitív hatást gyakorolnak.
RÉSZLETEK
Hogyan gyógyít az alma?

Hogyan gyógyít az alma?

Együnk almát, igyunk almalevet, mert mindkettő előnyösen hat a bélrendszer egészségére. A legújabb kutatások kimutatták, hogy mind az almában található pektin, mind a polifenolokban gazdag almalé összetevői ténylegesen elősegítik a rák elleni védekezést a szervezetben.
RÉSZLETEK
Befagyott izmok? Melegítsük fel testünket a decemberi hidegben!

Befagyott izmok? Melegítsük fel testünket a decemberi hidegben!

Nem a kályha vagy egy forralt bor "jégoldó" hatására gondolunk, hanem egy kis "fizikai" munkára. Nem is hinnénk, mennyire fontos ilyenkor télen, hogy eleget mozogjunk. Lássuk, miért és hogyan!
RÉSZLETEK
Spenótdiéta: zsírégető, anyagcsere fokozó receptek

Spenótdiéta: zsírégető, anyagcsere fokozó receptek

Turbózd fel a vitaminraktárodat és fogyj egészségesen! A 7 napos étrend minden napján egy különleges spenótrecepttel ismerkedhetsz meg!
RÉSZLETEK
Hogyan javíthatunk az anyagcserénk működésén?

Hogyan javíthatunk az anyagcserénk működésén?

Vannak ételek, amelyek segíthetnek az anyagcserénken – más szóval, fel tudják gyorsítani a kalóriaégetésünket. A következőkben a legjobb ételekről és italokról lesz szó, amelyek javítanak az anyagcserénken.
RÉSZLETEK
Ne aludjunk téli álmot! - anyagcsere gyorsítás 7 lépésben

Ne aludjunk téli álmot! - anyagcsere gyorsítás 7 lépésben

Itt vannak a hideg, szeles téli hónapok, a hőmérsékletváltozás kihívást jelent szervezetünk számára. A hidegebb idő és a rövidebb nappalok hatására hajlamosak vagyunk begubózni, mert jobban esik a meleg szobában lustálkodni, mint kinn fagyoskodni. Nem iszunk elég folyadékot, kevesebbet sportolunk, ezáltal gyengül az immunrendszerünk. Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon.
RÉSZLETEK
Védelem a hideg ellen kívülről-belülről

Védelem a hideg ellen kívülről-belülről

Mire észbe kapunk, a nyári csobbanás, sütkérezés után egy-kettőre itt van az ősz, újra és újra, és egyre közelednek a még hidegebb téli hónapok. Évről évre másképpen éljük meg az évszakok változását, attól függően, mennyire éles a váltás a nyáriruha és a nagykabát között. De legtöbbször legszívesebb mi is elrepülnénk a vándormadarakkal együtt, hogy a telet máshol töltsük.
RÉSZLETEK
A leghatásosabb természetes étvágycsökkentők

A leghatásosabb természetes étvágycsökkentők

Majd` éhen halsz, de nincs időd ebédelni? Nemrég ettél, de ismét valami nassolnivalón jár az eszed? Édességek helyett csökkentsd az étvágyad természetesen!
RÉSZLETEK
A hiedelmekkel ellentétben pozitívan hat ránk a koffein?

A hiedelmekkel ellentétben pozitívan hat ránk a koffein?

A koffein élénkítő hatása - szereplés, vizsga, éjszakai munka, alváshiány, stb. esetén - fontos szerepet tölthet be a mindennapi életben. 
RÉSZLETEK