böjt

böjt - 1. oldal

Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt? Elmondjuk

Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt? Elmondjuk

A nagyböjt 40 napja jó alkalom arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, és kipróbáljuk a vegetáriánus vagy a vegán étrendet.
RÉSZLETEK
Böjti étrend: a méregtelenítésben is segíthet

Böjti étrend: a méregtelenítésben is segíthet

Télen anyagcserénk lelassul, ezért egy tavaszi 2-3 hetes méregtelenítő kúra segíthet a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól.
RÉSZLETEK
Ez a zöldséglé csillapítja az éhséget, így készítsd el

Ez a zöldséglé csillapítja az éhséget, így készítsd el

Az újévben sokan megfogadják leadnak pár kilót. Hoztunk jó pár finom zöldséglé receptet, köztük egy olyat is, ami az éhségérzetet csillapítja..
RÉSZLETEK
Mi az igazság a méregtelenítő diétákról?

Mi az igazság a méregtelenítő diétákról?

A legtöbb méregtelenítő diétának nincs tudományos háttere, ráadásul - mivel legtöbbjük meglehetősen szigorú feltételeket támaszt - ha nem körültekintően végzik, bajt is okozhatnak. Lássuk, mit kell tudnunk a méregtelenítő kúrákról!
RÉSZLETEK
Amit a méregtelenítésről tudni kell

Amit a méregtelenítésről tudni kell

Lassan közeledik a tavasz, és ilyenkor az emberek jó része a testi és a lelki megújulás érdekében különféle praktikákat vet be. Sokan ilyenkor kezdenek bele egy új diétába, hogy még a strandszezon eljövetele előtt formába hozhassák magukat, míg mások méregtelenítő kúrákat tartanak.
RÉSZLETEK
40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk

40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk

Mik azok a hibák, amit a fogyókúrázás során elkövethetsz? Összeszedtünk néhányat.
RÉSZLETEK
Alga: a tenger rétje - hogyan fogyasszuk?

Alga: a tenger rétje - hogyan fogyasszuk?

Az algák egészségvédő hatásukon túl méregtelenítenek is, így egyre többen fogyasztják őket a reformtáplálkozás hívei, mindamellett, hogy az algákat a világ legnagyobb élelmiszer-tartalékaként tartják számon.
RÉSZLETEK
Spenótdiéta: zsírégető, anyagcsere fokozó receptek

Spenótdiéta: zsírégető, anyagcsere fokozó receptek

Turbózd fel a vitaminraktárodat és fogyj egészségesen! A 7 napos étrend minden napján egy különleges spenótrecepttel ismerkedhetsz meg!
RÉSZLETEK
A 10 legjobb zsírégető zöldség

A 10 legjobb zsírégető zöldség

A zöldségek a fogyókúra elengedhetetlen részei. Tele vannak értékes anyagokkal, védik egészséged, felgyorsítják az anyagcserét, és karcsúsítanak. Ismerd meg a legjobbakat!
RÉSZLETEK
Böjtkódex 10 pontban

Böjtkódex 10 pontban

Napjaink divatos témája a léböjt. A méregtelenítés manapság trendi dolog, az egynapostól a többhetes léböjtkúrákig sokféle recept, módszer kering a világhálón.
RÉSZLETEK