brokkoli

brokkoli - 1. oldal

Csak férfiaknak - tesztoszteron növelés!

Csak férfiaknak - tesztoszteron növelés!

Ahogy öregszik az ember a tesztoszteronszint esik, de számtalan gyógynövény és étel létezik, amely elősegítheti a hormonok vérszintjének a növekedését. 
RÉSZLETEK
A 10 legtáplálóbb zöldség - 2. rész

A 10 legtáplálóbb zöldség - 2. rész

A legtáplálóbb zöldségek közé tartozik még a brokkoli, a fodros kel, a kelbimbó, a spenót és a csemegepaprika sok más zöldséggel együt. Ebben a részben hat másik zöldséget vizsgálunk meg, és megtudhatjuk, hogy miért tartoznak a legtáplálóbb zöldségek közé! 
RÉSZLETEK
A legjobb immunerősítő zöldségek és gyümölcsök

A legjobb immunerősítő zöldségek és gyümölcsök

Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt. 
RÉSZLETEK
Hogyan készítsük el a kelbimbót finoman?

Hogyan készítsük el a kelbimbót finoman?

A kelbimbó a keresztesvirágúak (Cruciferae vagy Brassicaceae) családjába tartozik a karfiollal, a brokkolival és a salátával együtt. Kereszt alakú virágszirmaikról kapták nevüket.
RÉSZLETEK
Káposztafélék - olcsó téli vitaminforrás

Káposztafélék - olcsó téli vitaminforrás

3200 káposztafajt ismerünk, de a legfontosabb 10 fajt rendszeresen fogyasztani is szoktuk. Bemutatjuk a legérdekesebbeket.
RÉSZLETEK
A 10 legjobb zsírégető zöldség

A 10 legjobb zsírégető zöldség

A zöldségek a fogyókúra elengedhetetlen részei. Tele vannak értékes anyagokkal, védik egészséged, felgyorsítják az anyagcserét, és karcsúsítanak. Ismerd meg a legjobbakat!
RÉSZLETEK
Hogyan javíthatunk az anyagcserénk működésén?

Hogyan javíthatunk az anyagcserénk működésén?

Vannak ételek, amelyek segíthetnek az anyagcserénken – más szóval, fel tudják gyorsítani a kalóriaégetésünket. A következőkben a legjobb ételekről és italokról lesz szó, amelyek javítanak az anyagcserénken.
RÉSZLETEK
Így készül a rántott brokkoli - piaci árak

Így készül a rántott brokkoli - piaci árak

Hozzávalók: brokkoli, 1 tojás, 2 evőkanál liszt, zsemlemorzsa, só, delikát, bors.
RÉSZLETEK
Honnan tudjuk, hogy mikor értek a zöldségek? - 1. rész

Honnan tudjuk, hogy mikor értek a zöldségek? - 1. rész

A saját zöldségtermesztés fő célja az, hogy ízletes és friss zöldségeket szedjünk a kertből. De nem csak úgy tudhatjuk meg, hogy megértek-e, hogy megkóstoljuk őket. Vannak bizonyos jelek, amelyek megmutatják, mikor érettek és szedhetőek a zöldségek.
RÉSZLETEK
Olcsóbb a brokkoli!

Olcsóbb a brokkoli!

A sajtos-tepsis brokkoli hozzávalói: 1 kg brokkoli, 500 ml tej, 1 kanál liszt, 1 tojássárgája, 1 kisebb fej foghagyma, 200 g vékony szeletekre vágott pikáns sajt (Gouda, Esrom, Caverna), 1 kanál margarin, 1 kanál olívaolaj, só, bors ízlés szerint.
RÉSZLETEK