egészség

egészség - 1. oldal

Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt? Elmondjuk

Mit lehet enni a 40 napos böjt alatt? Elmondjuk

A nagyböjt 40 napja jó alkalom arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, és kipróbáljuk a vegetáriánus vagy a vegán étrendet.
RÉSZLETEK
Ne csak a környezetére, az egészségére is figyeljen oda!

Ne csak a környezetére, az egészségére is figyeljen oda!

A környezetünk rendben tartására nagyon sok figyelmet szentelünk: ügyelünk az otthonunk tisztaságára és szépségére, az udvarunk karbantartására, sőt, még a tágabb környezet megóvására is nagy figyelem irányul.
RÉSZLETEK
Ezt a fűszert vesd be szúnyogok ellen

Ezt a fűszert vesd be szúnyogok ellen

A citromverbéna (Aloysia triphylla – korábban Lippia citriodora) egy nagyon illatos fűszernövény, és hosszú története van szent és gyógyfűként egyaránt. Ünnepi alkalmakkor egyaránt használták girlandként és koszorúként, illetve teákban és italokban, csokrokban és ünnepi díszekben.
RÉSZLETEK
7 egyszerű házi tipp, hogy ne legyenek kullancsok a kertben

7 egyszerű házi tipp, hogy ne legyenek kullancsok a kertben

A kullancsok a nedves, sötét helyeken várják, hogy mikor kapaszkodhatnak rá az áldozataikra. Ha azt szeretnénk, hogy a kertünkben kevesebb legyen, érdemes néhány tippet megfogadni! Házi praktikák kullancs ellen.
RÉSZLETEK
Kövér porcsin: így készíts belőle percek alatt isteni pesztót

Kövér porcsin: így készíts belőle percek alatt isteni pesztót

A kövér porcsint sokan ki szeretnék irtani a kertjükből, pedig egy igazi csodaszer. Nagyon finom saláta, smoothie és pesztó készíthető belőle. Videó!
RÉSZLETEK
Böjti étrend: a méregtelenítésben is segíthet

Böjti étrend: a méregtelenítésben is segíthet

Télen anyagcserénk lelassul, ezért egy tavaszi 2-3 hetes méregtelenítő kúra segíthet a szervezetnek megszabadulni a salakanyagoktól.
RÉSZLETEK
Mutatjuk, melyik déligyümölcsben van a legtöbb vitamin

Mutatjuk, melyik déligyümölcsben van a legtöbb vitamin

A télen kedvelt déligyümülcsök közül a citrusfélék a szüreteléstől számított több héten át megőrzik értékes anyagaik 90%-át.
RÉSZLETEK
Milyen szempontok alapján kell otthont választanunk, ha üvegházat szeretnénk létesíteni?

Milyen szempontok alapján kell otthont választanunk, ha üvegházat szeretnénk létesíteni?

Az önellátó, vidéki életmód egyre népszerűbb napjainkban. Ez nem meglepő, hiszen az emberek tudatosabbá válnak és kezdenek ráébredni arra, hogy a testi-lelki egészség az egyik legfontosabb dolog az életben. A nagyvárost elhagyva azonnal érezzük, hogy ahogy tisztul a levegő és lelassul az élet, a stressz-szintünk is folyamatosan csökken. Családi házunkban lehetőségünk nyílik arra is, hogy egy üvegházban magunk termeljük meg a zöldségeket, egy kezdő gazdálkodónak azonban számos kérdést kell megfontolnia, mielőtt felkeres egy ingatlan ügyvédet az adásvételi szerződés aláírásához. Lássuk, mik ezek!
RÉSZLETEK
Ez a különleges tea jobban felpörget, mint a kávé

Ez a különleges tea jobban felpörget, mint a kávé

Sokan vagyunk kávé-, illetve teafogyasztók. A déli féltekén létezik egy számunkra csaknem ismeretlen növény, melynek fogyasztása koffein és C-vitamin tartalmánál fogva legalább olyan elterjedt, mint a fent említett "élénkítőszerek". Ez pedig nem más mint a maté.
RÉSZLETEK
Le szeretnél fogyni? Ez a liszthelyettesítő jó barátod lesz

Le szeretnél fogyni? Ez a liszthelyettesítő jó barátod lesz

A hajdina, Fagopyrum esculentum, más néven pohánka, tatárka a keserűfűfélék (Polygonaceae) családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes szilikát tartalmú magját a búzához hasonlóan fogyasztják. Magjainak színe fekete vagy barnás. Az íze is kellemes, de lássuk a gyógyhatásait!
RÉSZLETEK