Címkéhez kapcsolódó cikkek: egészség

Mit érdemes elolvasni az élelmiszer címkéjén?

Amikor vásárolni megyünk, fő szempontjaink általában a szép áru és a jó ár. Körbejárjuk a piacot vagy az áruház élelmiszer részlegét, felmérjük a terepet, majd végül - sajnos elég ritkán- hunyorogva elolvassuk az összetételt és a lejárati időt. De mit is kell néznünk a címkén? A Bonafarm Henter Izabella, dietetikus szakértővel arra kereste a választ, hogy mire érdemes elsősorban figyelnünk a termékek csomagolásán.... RÉSZLETEK

Afrodiziákumok: hormonok működését segítő növények, ételek!

Nem mindig az a lényeg, hogy mi az, amit elfogyasztunk, hanem sokkal inkább az, hogyan készítjük és hogyan tálaljuk.... RÉSZLETEK

Ne adjunk esélyt az influenzának!

Az influenza minden évben felüti a fejét Európában, így hazánkban is. A népesség körülbelül tíz százaléka fertőződik meg a vírussal évente, az influenzához köthető szövődmények pedig további számos kellemetlen betegséget okozhatnak, melyek akár kórházi kezelést is igényelhetnek.... RÉSZLETEK

Tél végére lemerülnek a D-vitamin-készleteink!

A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására – az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség jellemezte.... RÉSZLETEK

Egészségesen télen is

Ha nem fogyasztunk zöldséget és gyümölcsöt, ha semmilyen vitamint nem szedünk, vagy ha nem sportolunk rendszeresen, az immunrendszerünk legyengülhet, melynek következtében fogékonyabbak lehetünk a vírusok és baktériumok okozta fertőzésekre.... RÉSZLETEK

Székrekedés és aranyér diétája

Sokak gondja a székrekedés, mely bizony megronthatja hétköznapjainkat… különösen igaz lehet akkor, ha aranyérprobléma is társul hozzá. Akár úgy, hogy már fennáll az aranyér, és még nagyobb kínokat áll ki a beteg, akár úgy, hogy maga a székrekedés, az erőlködés miatt alakul ki a mindennapokat megkeserítő aranyérbetegség… Lássuk, milyen megoldásokat kínál az étrend!... RÉSZLETEK

Öntsünk tiszta tejet a pohárba!

Nem véletlenül tanácsolják a szakértők, hogy naponta fogyasszunk valamilyen tejterméket, ugyanis a legújabb táplálkozási ajánlásokban kiemelt szerepe van a tejnek. Mivel az ember az egyetlen olyan emlős, amelyik felnőtt korában is fogyaszt tejet, sokan aggodalmukat fejezik ki a téma kapcsán.... RÉSZLETEK

Hogyan enyhíthetjük a fronthatások kínzó tüneteit?

Van, aki észre sem veszi. Van, aki ingerlékenyebb, fáradékonyabb, mint máskor. Van, akinek enyhébb, de akár kínzó fejfájása van előtte, vagy éppen akkor. Mi okozhatja ezeket a kellemetlen tüneteket? A problémákért a fronthatások felelősek. A következőkben professzor dr. Molnár Mária Judit, a Budai Egészségközpont neurológusa mondja el számunkra, hogy a különböző fronthatások hogyan hatnak szervezetünkre, és az általuk okozott tüneteket hogyan enyhíthetjük.... RÉSZLETEK

A legjobb immunerősítő élelmiszerek

A fokhagyma antimikrobiális hatását már Arisztotelész és Hippokratész is ismerte. Mikrobaölő hatása miatt a második világháborúban is alkalmazták a sebek elfertőződésének megelőzésére.... RÉSZLETEK

Teával az egészségért: Rooibos, az afrikai vöröstea

A rooibos tea egészségre gyakorolt pozitív hatásainak listája szinte végtelen. Reggel élénkítő, nappal szomjoltó, este nyugtató hatású. Forró italként és jeges hűsítőként is kitűnő.... RÉSZLETEK