egészséges életmód

egészséges életmód - 1. oldal

Van kapcsolat az egészséges életmód és a kognitív hanyatlás között?

Van kapcsolat az egészséges életmód és a kognitív hanyatlás között?

Hogy mi a kapcsolat a kognitív hanyatlás és az egészséges életmód között? Egy tanulmány pontosan ezt a kérdéskört vizsgálta a középkorú és az idős felnőttek körében Európa 14 országában. Hogy mire jutottak? Az alábbiakból kiderül.
RÉSZLETEK
Karintia, ahol a test és lélek garantáltan harmóniába kerül

Karintia, ahol a test és lélek garantáltan harmóniába kerül

Kifejezetten fontos a kiegyensúlyozott, egészséges életmód, de ha csak egy röpke időre is szállunk ki a mókuskerékből, és töltünk el Karintiában egy kis időt egy wellness-szállodában, már rengeteget tettünk egészségünkért.
RÉSZLETEK
8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók

8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók

Sokaknak okoz gondot – és manapság már nem csak az életkor előrehaladtával – a csökkenő szexuális vágy és az ellaposodó szerelmi élet. Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett.
RÉSZLETEK
Az almaecet kívül-belül regenerál - így fogyaszd!

Az almaecet kívül-belül regenerál - így fogyaszd!

Hallottuk már, hogy az almaecet sokkal egészségesebb a hagyományos ecetnél. Cikkünkben azt vizsgáljuk meg, hogy milyen gyógyhatásai vannak az almaecetnek!
RÉSZLETEK
Természet kínálta vérnyomáscsökkentők

Természet kínálta vérnyomáscsökkentők

Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás. Az alább felsorolt életmódtanácsok és táplálékkiegészítők, bizonyítottan segítenek a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében.
RÉSZLETEK
Tél végére lemerülnek a D-vitamin-készleteink!

Tél végére lemerülnek a D-vitamin-készleteink!

A D-vitamin nagy részét a szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására – az elmúlt hónapokat azonban inkább a szürkeség jellemezte.
RÉSZLETEK
Mennyi koffeint visel el szervezetünk gond nélkül?

Mennyi koffeint visel el szervezetünk gond nélkül?

Van, aki több csésze kávét, teát, vagy több pohár koffeint tartalmazó üdítőt megihat rövid időn belül, anélkül, hogy különösebb hatását érezné, míg mások már egy adag után élénkebbek lesznek. 
RÉSZLETEK
A férfiasság a nők főztjétől is függ?

A férfiasság a nők főztjétől is függ?

Azt már tudjuk, hogy azok vagyunk, amit megeszünk. Azt is, hogy az a miénk, amit megeszünk. Az viszont újdonság lehet, hogy a férfierő mennyire függ az elfogyasztott ételek mennyiségétől és minőségétől...
RÉSZLETEK
Hogyan legyen erős, egészséges körmünk?

Hogyan legyen erős, egészséges körmünk?

Amikor a szépségről van szó, sokan csak a nagyobb, látványosabb dolgok miatt aggódnak, elfeledve az apróbb részleteket. Habár a körmök nem a legfeltűnőbb részei testünknek, ha gondozatlanok, rossz benyomást keltenek.
RÉSZLETEK
Hogyan készítsünk tökmagolajat? - Nagyanyáink tökmagos receptjei

Hogyan készítsünk tökmagolajat? - Nagyanyáink tökmagos receptjei

A salátákhoz nagyszerű, sötétzöld tökmagolaj nem csak vitamindús és tápláló, hanem gyógyító hatású is. Nagyszüleink és a dédik tudnának a hasznosságáról és a felhasználási módjairól mesélni. Mesélnek is...  
RÉSZLETEK