Címkéhez kapcsolódó cikkek: egészséges

Mikor jelentkezik a nyak fájdalom leggyakrabban?

A nyak fájdalom sok embernél gyakran jelentkező probléma, ez lehet időszakosan jelentkező, de többekkel tartósan fennálló probléma. Elengedhetetlen megértenünk, hogy a nyak fájdalom nem kell, hogy életünk végéig velünk maradjon. A nyak fájdalom egyik leggyakoribb oka a helytelen fekvés. Életünk egyharmad részét alvással töltjük ezért a kényelmes és egészséges alvás kiemelten fontos. Alvás közben a helytelen testtartás egyik legfőbb oka a nem megfelelő párna használata.... RÉSZLETEK

Hogyan tudod megjavítani a kerted talaját Humin Garden Plus huminsavakkal?

Amikor élő, egészséges talajról beszélünk, mindenki a jó kis berekből származó morzsalékos fekete földre gondol. Pedig nem kell vagyonokat költeni arra, hogy máshonnan hozz sötétebb színű talajt, amiről épp úgy nem tudni, hogy valóban jobb minőségű-e, mint a kertedben levő. ... RÉSZLETEK

Pisztácia: ezért érdemes enni mindenkinek, akinek vérnyomásproblémája van!

A pisztáciában sok értékes ásványi anyag van, ami jótékony hatással bír például a szívproblémákra. ... RÉSZLETEK

Így pucold meg a gránátalmát egyszerűen!

Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot, hogyan kell a gránátalmát egyszerűen megpucolni és csíráztatni! ... RÉSZLETEK

Arany és zöld kivi - a legegészségesebb téli szuperélelmiszerek

Rengeteg érv szól amellett, hogy a téli vitamin szükségletünket elsősorban kivivel pótoljuk. Már egy darab arany, vagy zöld kivi fedezi a napi C-vitamin szükségletünk többszörösét, ezen kívül jót tesz a légzésnek, vérkeringésnek, emésztésnek és a szemünk egészségének is. ... RÉSZLETEK

Hogyan hat az áfonya a szervezetünkre?

Lehet, hogy ezentúl az áfonyát (Vaccinium myrtillus) nem csak a hűtőszekrényben találjuk meg, hanem a gyógyszeres szekrényben is. Festékanyagai az antocianinok, amelyek a kék színét adják, értékesebb elemekből állnak, mint amilyenek a gyümölcshúsában vannak. Ezek a bőségesen található antocianinok bioaktív tulajdonságúak, segítenek megőrizni az ember egészségét. Nézzük a részleteket! ... RÉSZLETEK

Epres avokádósaláta 4 hozzávalóból

Kóstoltál már szamócát újhagymával, avokádóval mentával? Mi igen, azóta az egyik kedvencünk! Könnyű salátarecept következik.... RÉSZLETEK

Földimogyorót a Mikulászsákba, megéri!

A sok csokoládé mellett megéri földimogyorót is csempésznünk a Mikulás zsákba, mivel igazi szuperélelmiszer. Mutatjuk gyógyhatásait!... RÉSZLETEK

Céklachips házilag 6 lépésben

Mutatunk egy egészséges ropogtatnivaló receptet, amely házilag is könnye elkészíthető. Céklachips nem csak vegáknak.... RÉSZLETEK

Karácsonyi menü másképp: finom, egészséges és ünnepi egyszerre

Karácsonykor szívesen üljük körbe a gazdagon terített asztalt, az étkezés után pedig következhet egy finom bor, egy kis sütemény, és a beszélgetések alatt a szaloncukor is előkerül. Észre sem vesszük, de mire eljön az újév, nem csak kellemes pillanatokkal, de plusz kilókkal is gazdagabbak leszünk.... RÉSZLETEK