Címkéhez kapcsolódó cikkek: fogyókúra

Miért olyan nagy a hoodia körüli felhajtás? - 1. rész

Kevés tanulmány támasztja alá a dél-afrikai növény étvágycsökkentő hatását, de annál többen vannak, akik vakon bíznak benne. Miért?... RÉSZLETEK

Hogyan égessünk még több zsírt? - 2. rész

Ebből a cikkből megtudjuk, hogy a zsírégető zóna tényleg létezik-e, vagy csak egy mítosz. Továbbá azt is megtudhatjuk, hogy a súlyzózás tényleg annyira hatásos-e, mint ahogyan azt sokan állítják. ... RÉSZLETEK

Hogyan égessünk még több zsírt? - 1. rész

Mindenki szeretne több zsírt égetni fogyás, alakformálás, egészségmegőrzés, jólét vagy sport céljából. Ebből a cikkből megtudhatjuk, hogy hogyan lehet hatékonyan zsírt égetni, és miként hozzuk ki a legtöbbet az elvégzett gyakorlatokból.... RÉSZLETEK

A MUFA avagy a Lapos Has Diéta - Tényleg hatásos?

A MUFA (egyszeresen telítetlen zsírsav) diéta célja a lapos has elérése. A Lapos Has Diéta az egyszeresen telítetlen zsírsavas ételeket helyezi előtérbe. A MUFA diétával egészségesen lehet fogyni. De vajon tényleg hatásos ez a fajta diéta? Egyesek azt mondják, hogy a MUFA diéta a legutóbbi fogyókúrás recept az átverések listáján. ... RÉSZLETEK

Gyógynövények cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak

Melyik cukorbeteg ne örülne, ha gyógyszerszedés helyett elég lenne egy növény levelének rágcsálása? Van-e olyan fogyókúrázó, aki böjtölés, számolgatás, önsanyargatás helyett ne a gymnema fogyasztását választaná? Mielőtt sietnek vásárolni, azért beszéljenek az orvosukkal!... RÉSZLETEK

Sztárdiéták - Valóban hatásosak?

Bár a tudósok szerint csak koplalós-tornázós módon csökkenthető az elhízott emberek súlya, létezik a fogyókúrának néhány alternatív módja is. Vajon működnek? S igen, akkor melyik a befutó? ... RÉSZLETEK

40 hiba, amit a fogyókúra során elkövetünk

Mik azok a hibák, amit a fogyókúrázás során elkövethetsz? Összeszedtünk néhányat.... RÉSZLETEK

Itt a tavasz, ideje léböjtöt tartani!

Mostanában egyre többet hallani a médiában a félresikerült léböjt kúrákról, ahol a fogyni vágyó delikvens rosszul lett, esetleg kórházba is került. Összegyűjtöttük néhány tanácsot a sikeres és egészséges léböjthöz.... RÉSZLETEK

Az almaecet kívül-belül regenerál - így fogyaszd!

Hallottuk már, hogy az almaecet sokkal egészségesebb a hagyományos ecetnél. Cikkünkben azt vizsgáljuk meg, hogy milyen gyógyhatásai vannak az almaecetnek!... RÉSZLETEK

Fogyókúra helyett inkább tartsunk női diétát

Amikor a női diétáról beszélek, nem a hóbortos étkezési szokásokra, vagy a gyors, egészségtelen evésre gondolok, hanem olyan étrendre, amely fedezi testünk alapvető szükségleteit, és megfelelő táplálkozáshoz vezet.... RÉSZLETEK