folyadékbevitel

folyadékbevitel - 1. oldal

A nyári hőség és kinti munkálatok: hogyan gondoskodjunk a csapat frissességéről?

A nyári hőség és kinti munkálatok: hogyan gondoskodjunk a csapat frissességéről?

A munkálatok, építkezések nyáron sem állnak le. A legnagyobb kihívást ilyenkor a hőség jelenti. Bizonyos időközönként szünetet kell tartani, nem lehet egész nap a tűző napon tartózkodni. A folyadékbevitel is nagyon fontos, de nem igazán kellemes, ha felmelegedett, langyos innivalót kell fogyasztani. Mi lehet a megoldás?
RÉSZLETEK
Táplálkozási tanácsadó: a vitaminital nem csak a kánikulában jó megoldás

Táplálkozási tanácsadó: a vitaminital nem csak a kánikulában jó megoldás

Magyarország szívében fekvő Akasztón egy Európában is egyedülálló technológiával felszerelt gyárban állítják elő a Power Fruit, Pro+, Pro+ Vegi vitaminitalokat és az Absolute Live termékcsalád egyedi fejlesztésű sportitalait. A nagy forróságban kiemelten fontos a folyadékbevitel, termékeinket saját kutunkból nyert forrásvízből készítjük többnyire hazai beszállítók alapanyagainak hozzáadásával – mondta el az R-Water Kft. ügyvezetője, Nagy-Parádi Tímea táplálkozási tanácsadó is.
RÉSZLETEK
Érdekes és megdöbbentő tények a Föld vízkészlete kapcsán

Érdekes és megdöbbentő tények a Föld vízkészlete kapcsán

A víz az élet elengedhetetlen része. Nem csak az embernek, de minden élő szervezetnek szüksége van rá a létezéshez. A bolygónk kietlen és sivár, élettől mentes lenne nélküle, így meg kell becsülnünk azt a mennyiséget, amellyel rendelkezünk, és táplálni szervezetünket a színtelen, szagtalan, ám éltető nedűvel.
RÉSZLETEK
Tipikus nyári betegségek, veszélyforrások

Tipikus nyári betegségek, veszélyforrások

A nyár legmelegebb időszakában sajnos nem mindig csak a fürdőzés és napozás jut osztályrészül. Ilyenkor sajnos a néha kánikulai meleg, a sajátos étrend, nyári szabadidős tevékenységek olyan veszélyeket rejthetnek magukban, amikre jó előre felkészülni, amiket jobb elkerülni.
RÉSZLETEK
Tavaszi méregtelenítés sok-sok folyadékkal

Tavaszi méregtelenítés sok-sok folyadékkal

Napi folyadékfogyasztásunk kúrán kívül is 1,5-2 liter kéne hogy legyen (sajnos kevesen tartják ezt be), ezt most emeljük fel napi 2,5-3 literre, és álljon főként szénsavmentes ásványvízből, zöldséglevekből és tisztító gyógyteából.
RÉSZLETEK
Immunerősítés természetesen

Immunerősítés természetesen

Az ősz beköszöntével egyre többen betegszünk meg. A hűvös, esős időben főként náthával, megfázással küzdünk, de az influenzaszezonban az ezekre jellemző orrfolyásos, köhögéses tünetek magas lázzal és levertséggel is társulhatnak. Ha szeretnénk elkerülni a betegség miatt ágyban töltött napokat, kezdjük időben felkészíteni immunrendszerünket a vírusok és baktériumok támadása ellen.
RÉSZLETEK
Igyunk többet, többfélét - ajánlják a dietetikusok

Igyunk többet, többfélét - ajánlják a dietetikusok

Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget.
RÉSZLETEK