Óvd a szemed, menj ki a kertbe!
Talán elsőre furcsán hangozhat, hogyan is óvhatjuk a szemünket a kertben. De ha egész nap számítógép előtt ülünk, akkor szemünknek megkönnyebbülést jelent, ha a hosszas monitor bámulás után kicsit megmozgatjuk, és például a szabadban töltünk egy kis időt, még akkor is, ha hidegebb az idő.
... RÉSZLETEK