lélek

lélek - 1. oldal

Ezek lehetnek a szociális szorongás tünetei, de van megoldás

Ezek lehetnek a szociális szorongás tünetei, de van megoldás

Mindent megteszünk azért, hogy a legkevesebb időt kelljen tölteni nagyobb társaságban. Ismerős a kijelentés? Sok ember számára ez olyan mértékben igaz, hogy néhány felkiáltójelet is érdemelne a mondat.
RÉSZLETEK
6 történelmi romantikus regény Bridgerton rajongóknak

6 történelmi romantikus regény Bridgerton rajongóknak

Julia Quinn regényei és az ezek alapján készült sorozat rajongók millióit varázsolta el. A romantikával, intrikával és izgalmakkal teli könyvek segítenek kiszakadni a hétköznapokból, ráadásul olyan erős, összetett karaktereket vonultatnak fel, akikkel könnyen tudunk azonosulni. A történetnek köszönhetően elmerülhetünk a romantikus fantáziavilágban, mit tehetünk azonban akkor, ha elértünk az utolsó kötet végére? Keressük meg a méltó utódot!
RÉSZLETEK
Hogyan küzdhetünk meg a stresszel?

Hogyan küzdhetünk meg a stresszel?

Napjainkban végképp nincs olyan ember, aki ne lenne kitéve bizonyos mértékű stressznek. Ez bizonyos szempontból kihívást jelent, s rengeteg múlik a megküzdési stratégiáinkon, hogy hogyan kerülünk ki a nagyobb krízisekből. Másrészt jó, ha azzal is tisztában vagyunk, hogy ezeknek nagyon komoly hatása van a személyiség fejlődésére is.
RÉSZLETEK
Vegyük komolyan a kiégést – hogyan lesz a burnoutból öngyilkossági kísérlet?

Vegyük komolyan a kiégést – hogyan lesz a burnoutból öngyilkossági kísérlet?

A kiégés manapság olyannyira természetes dologgá vált sokak szemében, hogy a többség csak legyint rá – mondván nem kell belőle problémát csinálni, az élet velejárója, szorítsuk össze a fogunkat, és csináljuk tovább.
RÉSZLETEK
Sok kicsi sokra megy!

Sok kicsi sokra megy!

Bizonyára meglepődnél, ha megtudnád, mennyi időt töltesz el naponta olyan - látszólag értelmetlen - cselekvésekkel, amelyek ugyan aprónak és pár percesnek tűnnek, ám mégis ha egy évre vetítve összegeznéd, elborzadnál az eredménytől.
RÉSZLETEK
Szeretsz segíteni másokon?

Szeretsz segíteni másokon?

Akadnak olyan emberek, akikkel igazán jó beszélgetni. Akikkel ha pár mondatot váltasz, erőt kapsz. Akik ha felteszik a kérdéseiket, máris sok minden megvilágosodik. Mert az élet sokszor gördít elénk akadályokat, akár a magánéletet, akár a karriert tekintve.
RÉSZLETEK
Te mennyire tudod megvédeni a saját határaidat?

Te mennyire tudod megvédeni a saját határaidat?

Sajnos a korábbi generációk nem igazán ismerték ezt a kifejejezést, ezért nem is igazán éltek azzal, hogy határt szabjanak. A közösség mindig előrébb való volt, mint az egyén, így aztán nem csoda, hogy mindenki megtanulta hátrébb sorolni a saját igényeit, másokét pedig előre.
RÉSZLETEK
Hol kezdődik a hazugság, és hol ér véget az öröm igazsága?

Hol kezdődik a hazugság, és hol ér véget az öröm igazsága?

Mi az, ami még belefér? Hol van az a pont, ameddig elmehetünk anélkül, hogy a lelkiismeretünk szirénázva jelezne: állj? Feszítő kérdések ezek, amikre elsősorban önmagunkban, egyénileg találhatjuk meg a válaszokat.
RÉSZLETEK
Milyen évfordulós ajándékot válasszunk?

Milyen évfordulós ajándékot válasszunk?

Az ajándékozás az emberiség történetében nagyon nagy múltra tekint vissza. Már az ókorban is szerettek örömet szerezni egymásnak az emberek, így bármilyen apróságot képesek voltak ajándékozni egymásnak. Nincs ez másként most sem, bár mind az értéke, mind az ajándékozás nagyot változott az idők során.
RÉSZLETEK
Testvéri civakodás, verekedés - Mit tegyen a szülő?

Testvéri civakodás, verekedés - Mit tegyen a szülő?

Aki testvérek között nőtt fel vagy több gyermeke van, saját tapasztalataiból adódóan is tisztában van azzal, hogy nem lehet elkerülni a testvérek közötti konfliktusokat. Na nem azért, mert olyan rosszak volnának, hanem azért, mert egyrészt még gyerekek, másrészt, mert akik együtt élnek, szükségszerűen szembesülnek konfliktusokkal, legyen szó akár felnőttekről, akár gyerekekről.
RÉSZLETEK