Címkéhez kapcsolódó cikkek: stressz

A kémiai nyugtatók mellékhatásai

A kémiai nyugtatók mellékhatásai

Mindenkinek az életében előfordulhatnak olyan stresszesebb időszakok, amikor rengeteget szorong, folyamatosan aggodalmaskodik, ez pedig olyan mértékűvé fajul, hogy már a mindennapi életet is megnehezíti. Aki nem tudja egyénileg megoldani a problémáját, az végül orvoshoz fordul, aki különféle nyugtatók felírásával próbálja visszaterelni a páciens életét a normális kerékvágásba. Ez valakinél működik is, sajnos azonban nem ritka eset, hogy az illető teljesen rászokik a gyógyszerre, és a helyzet csak rosszabbá válik.... RÉSZLETEK
Több mint 670 millió forint zöldségnemesítésre

Több mint 670 millió forint zöldségnemesítésre

Stressztoleráns zöldségfajok nemesítésére nyert 673 millió forint vissza nem térítendő támogatást a Nemzeti Kutatási, Fejlesztési és Innovációs Hivatal (NKFI) Alapból a ZKI Zöldségtermesztési Kutató Intézet Zrt., a Flóratom Kft. és a Neumann János Egyetem konzorciuma.... RÉSZLETEK
Egyenek mandulát a dohányosok: megéri!

Egyenek mandulát a dohányosok: megéri!

Napi egy maréknyi mandula elfogyasztásával a dohányos csökkentheti a stressz szintjét, amit a dohányfüst oxidatív anyagai okoznak. ... RÉSZLETEK
Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja

Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja

Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk. De azt tudjuk-e, hogy az is erősíti az immunrendszert, ha összeveszünk a házastársunkkal vagy ha marhasültet eszünk? ... RÉSZLETEK
Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Az immunrendszerünk állapota határozza meg azt, hogy mennyire bírjuk a mindennapi problémákat, ugyanakkor megvéd a rendellenes sejtek kialakulásától is. ... RÉSZLETEK

Milyen lelki terhet okoz a válság a munkavállalóknak?

Egy nemrég közzétett brit felmérés eredményei szerint lelkileg is erősen megterheli a brit munkavállalókat a nemzetközi gazdasági válság, és a céges válságkezelés miatt jelentkező többletmunka. A kevesebb alvás és a gyengébb munkamorál miatt jelentős számú alkalmazott kért orvosi segítséget, és többen kezdtek hangulatjavító gyógyszereket szedni. ... RÉSZLETEK

Hogyan függnek össze az alvásgondok a szélütéssel?

A középkorú és idősebb felnőttek, különösen a férfiak körében az obstruktív alvási apnoehoz fokozottabban társul a stroke – a jelentős tudományos megállapítást az amerikai Nemzeti Egészségügyi Hivatal áprilisi jelentésében tette közzé. A stroke kockázata az alvási légzési gondokkal küszködő férfiaknál nagyobb. A stroke a harmadik leggyakoribb halálok világszerte. Tavaly hazánkban közel húszezren haltak meg agyérbetegség következtében. Becsült adatok szerint jelenleg több százezer szélütést elszenvedett és még életben levő beteg él közöttünk. ... RÉSZLETEK

Jó hír a szívbetegeknek!

Az elmúlt év során meghatározó előrelépések történtek az orvostudományban, a szív- és érrendszeri betegségek kezelése területén. Ezek az eredmények nemcsak az orvosok elismerését váltották ki világszerte, hanem újabb reményt jelentenek betegek millióinak, akik e gyakori betegségek valamelyikében szenvednek. Lássuk, mi az! ... RÉSZLETEK
Miért jó a masszázs és a meditáció?

Miért jó a masszázs és a meditáció?

Minden ember másképp szereti eltölteni szabad idejét. Van, aki autóversenyekre jár, van, aki siklóernyőzik, más meg inkább TV-t néz. Mindent összevetve elmondhatjuk, hogy vannak passzívan és aktívan pihenő emberek. Furcsának tűnhet, de az aktív pihenés a legtöbb esetben pihentetőbb a passzívabb formáknál! ... RÉSZLETEK
Hogyan védekezzünk a félelem ellen?

Hogyan védekezzünk a félelem ellen?

Vajon ez a régi bölcsesség valóban igaz? Mi a különbség félelem és ijedtség között? Jobb lehet az egyik, mint a másik? A félelem mindenképp egy tartós állapotot jelent, az ijedtség pedig egy hirtelen jött negatív hatásra adott reakciónk. De hogyan segít a szervezetünk, hogy "túléljünk"? ... RÉSZLETEK