Címkéhez kapcsolódó cikkek: stresszoldás

A vicces macskás videók elűzik a stresszfelhőket

A vicces macskás videók elűzik a stresszfelhőket

A macskás videók cukik, aranyosak, bájosak, meghatóak, na meg nem egyszer rekeszizmokat ugráltatóak. És hogy ez miért annyira jó, túl a nyilvánvaló élvezeten, amit a megnézésük jelent? Azért, mert miközben a feszültségtől megmerevedett izmok elernyednek, nagymértékben csökken a stressz szintje. S beköszönt a nyugalom ideje. ... RÉSZLETEK
A kémiai nyugtatók mellékhatásai

A kémiai nyugtatók mellékhatásai

Mindenkinek az életében előfordulhatnak olyan stresszesebb időszakok, amikor rengeteget szorong, folyamatosan aggodalmaskodik, ez pedig olyan mértékűvé fajul, hogy már a mindennapi életet is megnehezíti. Aki nem tudja egyénileg megoldani a problémáját, az végül orvoshoz fordul, aki különféle nyugtatók felírásával próbálja visszaterelni a páciens életét a normális kerékvágásba. Ez valakinél működik is, sajnos azonban nem ritka eset, hogy az illető teljesen rászokik a gyógyszerre, és a helyzet csak rosszabbá válik.... RÉSZLETEK

Az adaptogén füvek öregedésgátló titkai - 1. rész

Az elmúlt több mint 2500 évben a kínai és indiai Ájurvéda gyógyászatban számos olyan adaptogén növényt használtak, amely vitalitásnövekedést és élethosszabbodást eredményezett.... RÉSZLETEK

Hogyan függnek össze az alvásgondok a szélütéssel?

A középkorú és idősebb felnőttek, különösen a férfiak körében az obstruktív alvási apnoehoz fokozottabban társul a stroke – a jelentős tudományos megállapítást az amerikai Nemzeti Egészségügyi Hivatal áprilisi jelentésében tette közzé. A stroke kockázata az alvási légzési gondokkal küszködő férfiaknál nagyobb. A stroke a harmadik leggyakoribb halálok világszerte. Tavaly hazánkban közel húszezren haltak meg agyérbetegség következtében. Becsült adatok szerint jelenleg több százezer szélütést elszenvedett és még életben levő beteg él közöttünk. ... RÉSZLETEK

Aromaterápia és népi gyógymódok pálinkával!

Pálinkaterápia: egy korty és a napi fáradtsága elillan, az ízek érzete kellemes emlékek ébreszt, az illatok hatására ellazulunk. ... RÉSZLETEK