Címkéhez kapcsolódó cikkek: vitaminok

Okok, miért ültessünk naspolyát

Okok, miért ültessünk naspolyát

Már alig lehet kapni, pedig szép bokra bőven ontja a termést. A téli gyümölcstálak díszítésére, választékának bővítésére szolgál. 5 ok, amiért nem szabad megfeledkeznünk róla! ... RÉSZLETEK
A legfinomabb birsalmasajt recept kezdőknek - ennyire egyszerű

A legfinomabb birsalmasajt recept kezdőknek - ennyire egyszerű

A háziasszonyok a birsalmasajtot októberben-novemberben főzték.Hoztunk egy nagyon könnyű receptet, amit bárki elkészíthet.... RÉSZLETEK
Immunerősítő a kertből: ültessünk homoktövist!

Immunerősítő a kertből: ültessünk homoktövist!

A homok aranyának is nevezik narancssárga színű borsónyi nagyságú termése miatt. Ha Szengyörgyi Albert nem a paprikát nézte volna meg, a C-vitamin tartalma miatt, hanem a homoktövist, akkor 1 g-ban kb. 4,5 mg-ot talált volna. És ez még nem minden... ... RÉSZLETEK

Milyen vitamintartalma van a gyümölcsöknek?

A gyümölcsök a természet édes ajándékai, amelyek nemcsak ízlelőbimbóinkat gyönyörködtetik, hanem az egészségünkhöz szükséges alapvető vitaminokkal és tápanyagokkal is ellátnak minket. Minden egyes gyümölcsfajta a vitaminok és egyéb jótékony hatású vegyületek egyedi profilját hordozza, hozzájárulva a különböző egészségügyi előnyeikhez. A bonanza nyerőgép világában is gyakran megjelenő gyümölcsök tehát több jótékony előnnyel is rendelkeznek. Ha megértjük, hogy mely gyümölcsök tartalmaznak bizonyos vitaminokat, az segíthet étrendünket úgy alakítani, hogy az jobban megfeleljen táplálkozási igényeinknek.... RÉSZLETEK
Spenót termesztése egyszerűen: pici helyen is szépen terem

Spenót termesztése egyszerűen: pici helyen is szépen terem

A spenót egy könnyen tartható zöldség, ami a legkisebb kertben, balkonládában is szépen fejlődik. ... RÉSZLETEK
Mutatjuk, melyik déligyümölcsben van a legtöbb vitamin

Mutatjuk, melyik déligyümölcsben van a legtöbb vitamin

A télen kedvelt déligyümülcsök közül a citrusfélék a szüreteléstől számított több héten át megőrzik értékes anyagaik 90%-át. ... RÉSZLETEK
Ebben a népszerű gyümölcsben alig van kalória és felpörgeti az immunrendszert

Ebben a népszerű gyümölcsben alig van kalória és felpörgeti az immunrendszert

Bár télen szinten minden boltban, zöldségesnél megtalálható, senki sem gondolná, hogy ez a gyümölcs mennyi mindenre jó.... RÉSZLETEK
Miért olyan egészséges a spenót?

Miért olyan egészséges a spenót?

„Edd meg az ételt!” – lehet, hogy mindannyiunknak ez a legkorábbi emlékünk arról, ahogy édesanyánk vigyázott egészségünkre az egészséges ételek segítségével. Sokan közülünk azzal a tudattal nőttünk fel, hogy a spenót egyfajta zöld elixír, és ez többnyire így is van. ... RÉSZLETEK
Mi van a körtében? Így segíti a méregtelenítést

Mi van a körtében? Így segíti a méregtelenítést

Az illatos, zamatos körte méregtelenítésre és az életerő fokozására is kiváló gyümölcsforrás, itt a szezonja, fogyasszuk bátran! ... RÉSZLETEK
Fokhagymás spenótfőzelék recept - ezt imádni fogja a család

Fokhagymás spenótfőzelék recept - ezt imádni fogja a család

Biztos, hogy Popey is ezt a fajta spenótot szerette? Mert az, hogy a legtöbb gyerek utálja a zöld szószt, egészen biztos. ... RÉSZLETEK