Wellness rovat - Édenkert.hu

ÉLET + MÓD

Tiszta vizet a pohárba! De mennyit és milyet?

Hazánk kiváló édesvíz készlettel rendelkezik, ám kevesen tudják, hogy nem csak ásványvizeink, hanem természetes ivóvizeink is kivételesen jó minőségűek. Mosonmagyaróvár természetes ivóvize, a palackozott Szigetközi Friss víz idén elnyerte Magyarország legelismertebb, az egészséges élet móddal, az elhízással foglalkozó tudományos társasága, a MOMOT elnöke által alapított „Egészséges életért” elismerő díjat! RÉSZLETEK

Újra itt a Nyár – vár a Balaton és a Tisza-tó!

Hamarosan vége az iskolának, ez pedig csak egyet jelenthet: megállíthatatlanul közeledik a NYÁR! Ha nyár, akkor vakáció, ha vakáció, akkor strandolás, és ha strandolás, akkor Balaton! Együtt a család! Ezt vártuk egész évben, erre gyűjtöttünk, ezt tervezgettük! RÉSZLETEK

Ha végre itt a nyár… Hozd magad formába a bikiniszezon előtt!

A bikiniszezon kezdetén mindannyian szeretnénk gyorsan visszaszerezni az előző évi remek formánkat. Dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház szakértője néhány hasznos tanáccsal segít minket annak érdekében, hogy kitűzött céljainkat sikeresen elérjük. RÉSZLETEK

Fiatalító élelmiszerek, hajápoló finomságok

Itt az ideje, hogy megismerkedj azokkal a gyümölcsökkel, zöldségekkel és más finomságokkal, amelyek egyszerre táplálóak és szépítenek is! RÉSZLETEK

Készülődés a bikini szezonra

Ahhoz, hogy a nyári szezonra csúcsformába hozzuk magunkat, ez alkalommal ne divatdiétát válasszunk, változtassunk inkább az életmódunkon. Ahhoz, hogy a leadott kilók hosszútávon is távolmaradjanak, egészségesen és tudatosan kell táplálkoznunk és mindennapjainkban helyet kell kapjon a testmozgás, a sport is. RÉSZLETEK

Mit tegyünk a fájdalmas rovarcsípésekkel?

Ahogy a tél elmúltával ébred a természet, úgy nő körülöttünk a rovarok száma is. A kullancsok, hangyák, méhek és darazsak egyre gyakrabban okoznak kellemetlen perceket, akár mennyire is igyekszünk elkerülni a csípéseket. Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont belgyógyász szakorvosa ad néhány hasznos tanácsot azzal kapcsolatban, hogy mi a teendőnk abban az esetben, ha rovarcsípés ér minket. RÉSZLETEK

Alapos kézmosással sokat tehetünk a fertőzések ellen

A kézmosás nem vesz igénybe sok időt és energiát, mégis nagy segítségünkre lehet az akár hetekig is elhúzódó, sok kellemetlenséggel járó fertőző betegségek megelőzésében. RÉSZLETEK

Méregtelenítési kisokos: ezeket vidd be a szervezetedbe!

A tisztító kúránk alkalmával egészséges ételekkel és méregmentes gondolatokkal tápláljuk szervezetünket. RÉSZLETEK

Szesz-mese: mitől veszted el a fejed?

Alkoholfogyasztók! Bemutatjuk, hogyan hat a szesz, miért érzed másképp magad, miért isszák még a sportolók is. RÉSZLETEK

Takarékoskodjunk a vízzel!

A víztakarékosság olyan gyakorlat amit mindannyian alkalmazhatunk mindennapjainkban. Változtassuk meg a víz használatával kapcsolatos rossz szokásainkat! RÉSZLETEK