Wellness rovat - Édenkert.hu

ÉLET + MÓD

Álmok és rémálmok- hogyan függenek össze az egészségünkkel?

Az álmok elemzését évtizedeken keresztül tudománytalan hókuszpókusznak tartották. A kutatási módszerek fejlődésével mára lehetőség nyílt az álmok és az egészségi állapot közötti összefüggések tudományos bizonyítására, az álmodás eddig megfejtetlen rejtelmeinek vizsgálatára. RÉSZLETEK

Mosószer a fáról: indiai mosódió

Van egy olyan mosószer, amely a fán terem. India területén már évszázadok óta ismerik és használják a mosódiófa termésének héját. RÉSZLETEK

Izületi gyulladást csökkentő étrend

A reumás megbetegedések, melyek az ízületek, az izmok, az inak merevségét és fájdalmát okozzák, a világon minden hetedik embert érintenek. RÉSZLETEK

4 tavaszi vitaminbomba - Fogyj, tisztulj, töltődj fel!

Tavasszal nagy szükség van a vitaminokra, hogy elkerüld a fáradtságot, és feltöltődj a téli vitaminhiány után. Ismerd meg a legjobb recepteket! RÉSZLETEK

Élénkítő illatok a tavaszi fáradtság ellen

Sok a leadási határidő? Időben akarsz felkészülni a vizsgáidra? Egy ibrik gőzölgő zöld tea, egy csésze eszpresszó és egy bögre habos kakaó elkortyolásával többet tehetsz szervezetedért és a tavaszi fáradtság leküzdéséért, mint azt gondoltad volna. RÉSZLETEK

Tavaszváró kalandok Magyarországon!

Márciusra már bizonyára Önnek is elege van a hideg miatt otthon töltött hosszú napokból, ellustulós estékből. Engedje be a lakásába és a szívébe is a friss levegőt, mozduljon ki, nehogy lemaradjon a tavasz első napsugarairól. Itt az ideje, hogy kipróbáljon valami új élményt, és ezért még az ország határait sem kell átlépnie! RÉSZLETEK

A biztos fogyás titka!

Ezer kúrát kipróbáltál, mégsem vagy nádszálkarcsú? Egész egyszerűen nem veszed magad komolyan! Emlékeztesd magad, megmondjuk, hogyan! RÉSZLETEK

Amit a szénhidrátról és a cukorról tudni kell

A szénhidrátok és főként a cukrok étrendi szerepének megítélése rendkívül ellentmondásos. Összefoglaltuk a legfrissebb tényeket és az életmód-tanácsokat. RÉSZLETEK

Változások a gyógyszer-felírásokban

A koleszterines betegségben szenvedők közel 30%-a tudott valamilyen, a gyógyszerek rendelhetőségével kapcsolatos, közeljövőben életbe lévő változást megemlíteni. A betegek többsége orvosa véleményét kéri ki arról, hogy a gyógyszerkiváltáskor melyik konkrét tablettát kérje a patikában. RÉSZLETEK