Wellness rovat - Édenkert.hu

ÉLET + MÓD

Hogyan előzzük meg a hajhullást?

Több gyógynövényről is kimutatták, hogy megakadályozza a hajhullást, és serkenti a hajnövekedést. Ismerjünk meg egy pár gyógynövényt, amelyek természetes módon serkentik a haj növekedését és megakadályozzák a hajhullást. RÉSZLETEK

Hogyan készítsünk kókuszos arckrémet?

A kókuszos arckrémet igen könnyen el lehet készíteni, akár otthon is. Ez az otthon készített termék egy igen jó és olcsó alternatívát nyújt az üzletekben kapható drága termékekkel szemben. RÉSZLETEK

Zöldségek és gyümölcsök - a színek ereje!

Mindannyian tudjuk, hogy az optimális egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. RÉSZLETEK

Az immunrendszer erősítésének öt szokatlan módja

Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk. De azt tudjuk-e, hogy az is erősíti az immunrendszert, ha összeveszünk a házastársunkkal vagy ha marhasültet eszünk? RÉSZLETEK

Hogyan szárítsuk a teafüveket?

Bizonyított tény, hogy a gyógynövényből készült teák fogyasztása nem csupán jótékony hatással van az egészségre, de egyben nyugtatja és ellazítja az emberi szervezetet. A teafüveket frissen vagy szárítva is használhatjuk. RÉSZLETEK

Hogyan végezzünk köredzést súlyzókkal?

Az edzés jellemzője a magas intenzitású aerobic- és izomépítő gyakorlatok összekötése. RÉSZLETEK

Hogyan erősítsük az immunrendszerünket?

Az immunrendszerünk állapota határozza meg azt, hogy mennyire bírjuk a mindennapi problémákat, ugyanakkor megvéd a rendellenes sejtek kialakulásától is. RÉSZLETEK

A hagyományos tejdiéta - természetes modern gyógymód

Első pillantásra nehéz elhinni, hogy a tejet valaha is gyógyító ételnek tekintették volna. Eltekintve a tejipar elcsépelt "tejből bajuszt" reklámjaitól, a tej általában a modern étrend "nem eszem meg"- listájára kerül. RÉSZLETEK

Susta – egy új, teljesen természetes édesítő

A Susta azzal dicsekedhet, hogy kevés kalóriát tartalmaz, teljesen természetes édesítőszer és egységes tápanyagokat tartalmaz. A Stevia (sztívia) egy másik természetes édesítőszer, ami egy pár éve jelent meg a piacon. RÉSZLETEK

Segíthet a jód a mellrák megelőzésében? - 1. rész

Manapság egyre többen aggódnak a mellrák miatt. A legtöbben azokra a kérdésekre szeretnének választ kapni: hogyan kell felismerni a mellrákot, hogyan lehet megelőzni, illetve visszafordítható-e a rákosodás folyamata? Cikkünkből választ kapnak arra is, hogy a jódnak milyen mértékű gyógyhatása van, és milyen szerepe van a mellrák kezelésében. RÉSZLETEK