Visszeres a lábam, mit tegyek?

A visszeresség okai

Kialakulásának számtalan okozója lehet. A dohányzás, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, az öröklött hajlam, a nehéz fizikai munka, a szoros ruha vagy a magassarkú cipő. A kék erek szinezte láb azonban nem csak esztétikai problémát jelent. A visszeresség az lehet egy kozmetikai állapot és lehet egy súlyos betegség. Ez attól függ, hogy milyen területen jelentkezik. Amennyiben bőr ér tágulatokról van szó, az kozmetikai probléma. Amennyiben nagyobb vénatörzsek megbetegedéséről van szó, akkor ez már orvosi kezelést igényel.

Mi a visszér?

Egy egészséges láb visszereiben az egészséges áramlás mindig felfelé, a szív irányába történik. A vér visszaáramlását a vénában található billentyűk akadályozzák meg. A vénákban apró billentyűk találhatók, melyek a vénafalhoz simulnak, és nem gátolják a véráramlást, ugyanakkor megakadályozzák, hogy a használt vér a gravitáció miatt visszafele folyjon. Ez a mozgás a vért a szív irányába segíti, ezért, nem a végtagokban gyűlik össze. Amikor a véredények kötőszöveti elemei lazábbak, vagy a vénák körüli izmok nem működnek megfelelően, akkor alakul ki a visszér, mert az erekben nem megfelelő a vér áramlása. Emiatt a vénák fala kitágul. Már tinédzserkorban is előfordulhatnak, de általában idősebb korban jellemző, leginkább nőkön. A véráramlás ultrahanggal is jól vizsgálható. Normális esetben a monitoron feketén ábrázolt vénában a szív felé tartó vér kék színű. Baj akkor van, ha a vizsgált érben a piros szín is megjelenik. Ha nincs megfelelő billentyűműködés, a vér mintegy gurgulázik a vénaszakaszon oda, s vissza, ahelyett, hogy vissza tudna jutni ez a szív felé. Ez egyértelműen arra utal, hogy  billentyűelégtelenséggel állunk szemben, amely a visszeresség kialakulásához vezetett.

Vizsgálatának módjai

Gyakori eljárás az érfestés, avagy angiográfia is. Ez egy speciális röntgenvizsgálat, melynek során kontrasztanyagot fecskendeznek a problémás erekbe. A kontrasztanyagok képesek visszaverni a röntgensugarakat, és az így alkotott röntgenkép az orvosok számára könnyen tanulmányozható.
A fényreflexiós reográfia a láb vérellátását méri fel. Egy gyufásdobozszerű, bőrre ragasztható műszer átvilágítja a problémás érszakaszt, és a visszavert fény színéből lehet következtetni a véráramlás minőségére.

Visszeresség fázisai

Több fázisa van. Az elváltozások kezdeti stádiumában az úgynevezett pókháló szerű, seprűvénák jelennek meg. A felszíni vénák érintettek, a bőr alatt lilás, kékes-piros vonalak jelennek meg, majd hosszabb idő elteltével a mélyebben fekvő vénák is károsodnak, ami már komolyabb problémákat is okozhat A tünetek fokozódásával és a billentyűműködés elégtelenségével a későbbiekben akár több cm-es, óriási érkanyarulatok is kialakulhatnak. Ha a lábszat megvizsgáljuk, számos formája található: a különböző stádiumú hajszálértől, hajszálvéna pókhálótól kezdve közepes méretű. Ez már nem csak esztétikai probléma, a visszér betegségnek súlyos következményei is lehetnek.

Az egészséges lábakért tenni kell

A visszér övetkezményei

A lábszárfekély, amely az életminőséget nagy mértékben romboló szövődmény. Nehezen gyógyuló, újra és újra kiújuló seb. A másik következmény a  trombózis. Trombózisnál egy vérrög által elzáródik egy-egy vénás terület és ezzel a mögöttes rész szöveti ellátása, oxigenizációja leromlik. A trombózis gyulladáshoz, a szövetek roncsolódásához, szélsőséges esetben vérrög képződéshez is vezethet.

Megelőzés és terápia

A visszér megelőzhető és gyógyítható. A kezelési módoknak 3 csoportja van:

Az első, az úgynevezett konzervatív módszer: a gyógyszeres és a kompressziós kezelés. Mindenfajta vénás betegségnek a kompressziós kezelés a bázisterápiája. Ez nem más, mint a különböző elasztikus pólyáknak és harisnyáknak a használata.

A második csoport az injekciós kezelés vagy szkleroterápia. De ide tartozik még a lézerterápia is. Néhány sebész kísérletképpen kezdte alkalmazni a lézeres terápiát a visszértágulatok kezelésében. (Nagy intenzitású, erősen fókuszált, folyamatos fénysugarat alkalmaznak a szövetek elpusztítására vagy átvágására. Még nem állapították meg, hogy az eljárás mennyire hasznos. Az apró pókvénák kezelésére intenzív, pulzáló fényterápiát azonban már alkalmaznak. Ez hasonló a lézeres terápiához, azzal a különbséggel, hogy a fényt lökések formájában alkalmazzák. Hazánkban elérhető kezelések közül a Nd:YAG lézer, és a KTP lézer alkalmas a 3 mm-nél nem vastagabb visszerek, seprűvénák műtét nélküli elzárására.)

A harmadik csoport a sebészi beavatkozás. Súlyosabb esetekben megoldást csak a sebészeti beavatkozás jelent. A műtét során a lábszáron két bemetszést ejtenek, majd a beteg vénatörzset kimetszik. Az oldalági visszereket pedig egy orvosi horgolótűvel eltávolítják. Hihetetlen, de ezeknek az ereknek a pótlására nincs szükség. A szervezetben két vénás rendszer van, egy felületes és egy mély vénás rendszer. A felületesnek is több nagy törzse van, úgyhogy a beteg törzsek eltávolítása az nem jár károsodással, legtöbbször még szükséges is az eltávolításuk. A visszeresség sebészeti kezelésére természetesen nem mindig van szükség. Kezdeti stádiumban az első tünetek a lábfájás, duzzanat megjelenésekor már alkalmazható a gyógyszeres terápia.  A gyógyszerek növényi alkaloidákból készülnek.  Általában ezek citrus félék. A véna falát tonizálják, illetve gyulladáscsökkentő hatást érnek el.

A gyógyszeres terápiával önmagában azonban a visszerességet elmulasztani nem lehet. Elsősorban a tünetek kezelésére szolgál. Alkalmazásával egyszerre javul a vénák rugalmassága és javul a véráramlás. Mindemellett pozitív hatással van a fekélyes seb gyógyulására is. A nehezen gyógyuló seb kialakulása és visszeresség súlyosbodása ellen azonban van mit tenni. A Vénagyógyszerek, kenőcsök az ödéma megszüntetésére léteznek. Átjárhatatlanná teszik a vénák falát a víz számára, s ezáltal közvetve segítik a véráramlást. Ezek a készítmények vény nélkül is kaphatók. Erősebb ödéma esetén vízhajtó is szedhető.

A visszér tornával is megelőzhető

Mozgással az egészséges lábakért

Rendszeres mozgással a hosszantartó ülés vagy állás, azaz a láb túlzott igénybevételének elkerülésével vénás rendszerünk megóvható. A hölgyek ne feledjék, hogy bár a magassarkú cipő nyújtja az alakot, hosszú távon visszerességhez vezet. A lilás erek sokasága a lábon, avagy a visszér nem csak esztétikai probléma. Az elhanyagolt erek trombózist, gyulladást okozhatnak, épp ezért érdemes idejében orvoshoz fordulni, hogy megelőzhessük a nagyobb bajt. A visszér rontja a véráramlást, ezáltal a tápanyagellátást, és mindez akár lábszárfekélyhez is vezethet. Sok jel figyelmeztet a problémás erekre, melyeket nem szabad félvállról venni. A kicsi, lilás erek, viszkető bőr a lábon, barnás pigmentfoltok kialakulása a végtagokon és a  duzzadt lábak mind-mind visszérbetegségre utalhatnak.

Megelőzés

Néhány egyszerű, könnyen betartható módszer létezik a visszér megelőzésére. Először is kerülni kell a hosszú ideig tartó állómunkát.  Ha kikerülhetetlen az  álldogállás, akkor igyekezzünk váltogatni a terhelést a lábakon. A séta, mozgatás szintén jót tesz a keringésnek. Ülőmunka közben pedig érdemes felpolcolni a lábat, mert így kevesebb terhelés éri a végtagot, és vízszintes helyzetben könnyebben áramlik a vér. A visszér kialakulásában nagy szerepet játszik a túlsúly is, hiszen a plusz kilók újabb terheket rónak a lábakra. A hideg-meleg fürdő vagy zuhanyzás, a szaunázás edzi az ereket, és a szívet, ezáltal közvetve jó hatással van a vénákra is.

Torna:

1. Feküdjünk a hátunkra, és polcoljuk fel a lábunkat. Lábujjainkkal szorítsunk össze egy képzeletbeli ceruzát, majd engedjük el. Ismételjük tízszer, minél erőteljesebben!
2. Hanyatt fekve, lábainkkal szorítsunk össze egy párnát, emeljük fel, majd engedjük el.
3. Hanyatt fekve húzzuk fel testünkkel merőleges helyzetbe lábainkat, majd végezzünk lábkörzést, mindkét lábunkkal egyszerre, különböző irányba.

Felhasznált forrás: freepress.hu