Öröm az ürömben

Egy óra detoxikáció

A világméretekben elharapózott mobiltelefon-függőség azt okozza, hogy úgy érzed, óriási veszteség ér, ha nem válaszolsz azonnal egy üzenetre, ha nem látod a legfrissebb híreket. Egy rövid ideig az fog történni, hogy nem dől minden pillanatban valamilyen új információ, nincs nonstop pittyegés.

Emiatt ne aggódj, mert az irdatlan mennyiségű információ miatt, a következő percben úgyis elfelejted, amit olvastál, ugyanis nem tud átkerülni a hosszú távú memóriádba. Ugyanis a rövid távú memóriádba olyan tömegben kerül az újabb és újabb információ, hogy ripsz-ropsz kiszorítja a korábbiakat.

Használd ki azt a rövid időt, amíg a telefonod a szervizben van. Emeld fel a fejed! Az órákon át tartó rossz fejtartás úgyis árt a gerincednek. Nézz a körülötted lévőkre, mosolyogj, ha lehet, beszélgessetek. Igen, tudom, durva. Az online platformok helyett, a való életben kell a szociális térben közlekedni és kommunikálni. Szokatlan? Lehet, hogy berozsdásodtak a korábbi szociális készségeid? Máshogy néz ki az ismerősöd az életben, mint a profilképen?

Amíg a mobil a szervizben van

Ha mégis úgy érzed, hogy lehetőleg azonnal kell a telefonod, de egy óránál tovább végképp nem bírod ki, arra is van megoldás. Tömegközlekedéssel és autóval is könnyen odajutsz akár Pesten, a Nyugatihoz közeli, akár Budán, az Allee-hoz közeli szervizbe, és egy órán belül megjavítják a telefonod.

A GSM Pont olyan cég, ahol több mint 10 éve foglalkoznak mobiltelefonok szervizelésével, folyamatosan képzik a munkatársaikat. Szombaton is dolgoznak. Kicserélik a kijelzőt, az akkumulátort, a hangszórót is, de nemcsak hardver, hanem szoftver problémákat is megoldanak.

Amíg a szervizben elkészülnek a javítással, használd ki az időt arra, hogy szétnézel a valós világban, kivételesen a szelfiről és az 562. komment elolvasásáról is lemondasz. Az egész Facebook egyébként is sokhelyen olyan, mintha elfuserált gladiátorok vérengző terepe lenne. Szóval a virtuális világot most úgysem éred el.

Sétálj, ülj be egy kávéra. Igen telefon nélkül, csak egy órára! Próbálj úrrá lenni a kétségbeeséseden. Face to face beszélj a pároddal vagy a gyerekeddel, vagy menj át a szomszéd szobába a kollégádhoz és offline mond neki el, amit kell.

Kész a telefon

Kész a telefonod. Folytatod, ahol abbahagytad, vagy megkeresed az egyensúlyt? Céltalanul pörgeted a faladat, vagy tudatosan használod a mobilod? Te vagy felelős önmagadért, te döntesz.