-
Asszisztens
-
takarító
-
Kőműves
-
Minőségbiztosítási munkatárs/Minőségellenőr
-
Értékesítő
-
Óvodapedagógus
-
karbantartó
-
TIG hegesztők
2024. 11. 21
-
Takarító - Dunakeszi
2024. 11. 22
-
Intézeti titkár
2024. 11. 22
-
Project koordinátor - Dél-Dunántúl
2024. 11. 23
-
Nyugdíjas takarító
2024. 11. 23
-
Nyugdíjas takarító
2024. 11. 23
- További állások »
- Álláshirdetés-feladás »
Nyilván nem kell külön kihangsúlyozni, hogy a dohányzás nem csak azok számára jelent gondokat, akik felhasználják, hanem a környezetükben élőknek, a családtagoknak, barátoknak is. Persze mindenki saját szabad akarata szerint dönti el, hogy dohányzik vagy sem, ennek ellenére egyre több korlátozás született világszerte, így nálunk is, amelyek miatt, hogy úgy fogalmazzunk, a dohányosoknak kreativitásra van szükségük ahhoz, hogy megfelelő helyet találjanak erre az időtöltésre.
Ugyanakkor azonban az elmúlt évek során az egészséges, öntudatosabb életvitel egyre inkább elterjed a köztudatban, így a felhasználók nem csak a passzív dohányosok, de saját maguk miatt is komolyabban odafigyelnek erre a szokásukra. Ahogy pedig az már lenni szokott, ezt az ipar is lekövette, így ma már számos olyan dohánypótló termék létezik, például az olyan oldalakon, amilyen az Europesnus, amelyek lényege, hogy tartalmaznak nikotint, de sokkal kisebb mennyiségben, mint a hagyományos dohánytermékek.
Néhány tipp a figyelmességre
Az említett pótló termékek közé tartoznak például a nikotin tartalmú rágógumik, amelyek a nikotinon kívül nem tartalmaznak más összetevőket, amelyek egyébként a dohányfüst részei és károsan hatnak az egészségre. Azután itt vannak az ún. NRT termékek, amelyek jelentősen csökkentett mennyiségben tartalmaznak nikotint. Ezek közé tartoznak a nikotinos tapaszok, a különböző szopogatók tabletták, az inhalátorok, az orrspray termékek.
Szintén az ilyen termékek közé tartoznak a napjainkban egyre inkább elterjedő és népszerűvé váló e-cigaretták. Ezek úgy működnek, hogy nikotint tartalmazó folyadékkal töltjük meg őket és azt párologtatják. Mindenesetre azt fontos tudni, hogy ezek a termékek sem jelentenek teljesen egészséges életvitelt, ráadásul az e-cigaretták még annyira újdonságnak számítanak, hogy az egészségügyi hatásukról nem született egyértelmű vizsgálat.
A leghatásosabb megoldás, amennyiben fontos az egészségünk, ha teljes mértékben elhagyjuk ezt a szokást. De mivel, ahogy ezt már említettük, ez mindenkinél saját szabad döntés kérdése, ezért arra is adunk néhány tippet, hogy hogyan tudsz odafigyelni a környezetedben lévőkre.
Az első és egyik legfontosabb figyelmesség mindenképp az, ha a szabadban végezzük ezt a tevékenységet. Mivel az előírások szerint a munkahelyen ez már egyébként is szabályozva van, arra érdemes odafigyelni, hogy otthon ne a lakásban dohányozzunk, ahol megmarad a füst és másnak kellemetlen lehet. Ráadásul, a szag beszívódik a függönybe, a bútorokba, ami a lakásban való komfortérzetet is csökkenti. Ugyanilyen hasznos lehet, ha az autót is füstmentes övezetté minősítjük.
Arra mindenképpen figyeljünk oda, hogy ne dohányozzunk terhes nők közelében, a füst ugyanis számos rendellenesség okozója lehet. Illetve, ha van a környezetünkben olyan ember, akivel nem ismerjük egymást, akinek nem vagyunk tisztában az ezzel kapcsolatos álláspontjával, mindenképpen kérdezzük meg, nem zavarja-e a füst.
Igaz, hogy a munkahelyi dohányzást is szigorú rendelkezések szabályozzák, de ettől függetlenül vannak erre a célra kijelölt helyek. Érdemes odafigyelni, hogy itt se zavarjunk senkit amikor ennek a szenvedélynek hódolunk. Illetve, ha mégis sor kerül zárt térben történő dohányzásra, használjunk levegőtisztító eszközöket. Ezek eltávolítják a füst szagát és más részecskéit.